jmourso a écrit : ↑ven. 20 mars 2020 09:38
Il va falloir durer..... C'est l'enjeu.
J'ai deux masques également, pas plus.
Hypothèse : je sors une fois par semaine pour acheter a manger, je mets le premier masque. En rentrant je l'enlève avec précaution pour ne pas potentiellement me contaminer et je pose le masque sur le balcon a l'écart.
La semaine suivante je mets l'autre masque.
La 3eme semaine je récupère le 1er masque qui est en attente depuis 14 jours sur le balcon.
Est-ce que d'être resté a l'écart pendant cette période a permis de tuer le virus potentiellement déposé sur le masque? Et le rendant donc à nouveau utilisable? Au bout de quel délai raisonnable le virus meurt tout seul sur le masque?
Vos avis?
Sans humidité et en plein soleil aucun virus ne résiste très longtemps (le VIH c'est 1 min à l'air libre par exemple, mais lui est plutôt du genre fragile).
A vérifier pour covid19, j'ai pas l'info car ça change drastiquement en fct de l'hygrométrie, du support, de la t°...
J'ai pas ressorti mes cours de pandémie virale mais de mémoire j'ai une petite liste, vous me complétez SVP.
En termes de précautions pensez "bloc opératoire", ceux qui y ont déjà fait un tour vont se faire une bonne image.
C'est parti:
- évidemment, faut se laver les mains et le faire bien
- désinfecter les objets du quotidien auxquels on ne pense pas: clefs (!), tel portable (!), volant de la bagnole, casquette, poignées de porte, clavier et souris d'ordi...
- chaussures: dehors en plein soleil (pas facile à Nantes mais cette semaine ça va), idem pour le sac réutilisable pour les courses
- tiens au fait, les courses: pas facile de les faire sans croiser du monde et encore plus dur de se dire que potentiellement tout objet mis en rayon peut être contaminé, sans compter que ce qui ne peut être mis au soleil et va finir au frigo est potentiellement l'équivalent d'une splendide boite de pétris (mmm... la t° du frigo pour les virus "froids") donc:
- lorsque je vais faire les courses: je ne touche rien que les gens touchent souvent (portes, barrières, tapis de caisse), je mets mes courses dans mon sac perso et pas dans un caddy/panier en libre service, les portes je les ouvre avec le coude ou le pied (si si, je fais vraiment ça) et là pourtant il restera un paquet de trucs comme le TPE par exemple...
- vous pouvez mettre des gants jetables, même si ça ne sert qu'un peu ça peut faire la différence
- oui pour le masque/écharpe, tout ce qui constitue une barrière potentielle est bon à prendre, au pire vous montrez juste l'exemple
- maison: on aère au max pour descendre l'hygrométrie, désinfection poignées de porte, sol à la javel...
- je reste au maximum de chez maximum chez moi donc je liste mes courses et mes obligations de déplacements pour regrouper un max
- je me fais livrer si c'est possible (en terme infectieux c'est pas forcément bcp mieux, disons que ça se discute en fct des mesures prises pour les livraisons, mais en terme pandémique ça va vraiment aider)
- je prends de la vitamine D: pas cher et efficace (adrigyl 10 000, posologie par votre pharmacien, en gros 6 à 10 gouttes par jour) et je passe au moins un 1/4h par jour en plein soleil
- je fais un minimum de sport histoire de garder la forme, par contre on ne force pas pour ne pas fatiguer l'organisme
- on dort un max (je vais ressortir le hamac tiens !)
- côté alimentation, on passe en mode "régime" (et oui là on fout rien à la maison) et on privilégie les vitamines donc légumes et fruits (non le houblon ou le malt n'est ni un fruit ni un légume
)
- on surveille objectivement ses symptômes, donc pour les têtes de mule --> on demande à qq'un d'autre de le faire pour soi et vice versa (moi je tousse mais je n'ai pas de t° ni mal au crâne, ça peut être une version atténuée, une bonne petite psychose en perspective...)
[Liste non exhaustive]